Die Übersicht. Die Module des Coachs

Meine Arbeit

In diesem Modul lernen Sie, Ihre Arbeit effizienter zu organisieren und zu strukturieren. Außerdem lernen Sie, wie Sie Ihre Arbeitsmotivaton steigern können, um auch unangenehme oder schwierige Aufgaben zu bewältigen.

Mein berufliches Umfeld

In diesem Modul lernen Sie, wie Sie Ihr berufliches Netzwerk verbessern und sich mehr Unterstützung holen können. Außerdem werden Sie in diesem Modul für das Thema Erreichbarkeit sensibilisiert.

Meine freie Zeit

In diesem Modul lernen Sie, wie Sie sich mehr Freiräume im Alltag schaffen und eigene Strategien zum Abschalten und Erholen entwickeln. Die Übungen unterstützen Sie bei der Haushaltung mit Ihrer eigenen Kraft.